Way of my Life

心たゆたうまま、まるまると生きる

ヨガ

私、その自転車に乗り続けてどうするの?

おっほっほ blog書きますよ? いや、勝手に書けって感じですが。ですね。 PC版でご覧になると分かる通り、画面右側にはサイドバーがありまして、記事のカテゴリー分けを一応しているわけですが、 はてな側の不調なのか以前から何度もトライしておったのです…

部屋を西方向に歩いた時の閃き

確信を持ちたいのだ わたしは わたしたちは だから 分からないままを分からないままに出来ない 曖昧なものをそのままにしておけない どちらかが 欲しいっ!!! どちらかに 決めたいっ!!! でもね 実は どちらかを手にしている時 同時に 手にしていない方…

エゴとの対峙

〝自分〟は〝特別〟ではない これを思い出して 忘れないで 評価されてもいいんだよ 怖がらなくていい 自分を表明していくことに意味がある 偽りかもしれないと思うほどの内側の静けさ 冬に吹く北風が こんなに気持ちのいいものだったなんて いつの間にか 忘…

全てを内包していたい自分

自分の中に 全てのことがあると そう気がついてはいるのだが 感じることが 今は あまりできていない ので 全てを内包したい という欲望が 自分の中にあることがわかった今朝 これを、自分で欲望と捉えてもいいし 執着と捉え、そう誰かに言われたって 言いた…

瞑想をしなさい

今日の夢の中で そう、言われました わたしの中のわたしが あの人の姿を借りて そう言っているのだと すっかり思ってしまった自分 まぁ、そうだろうな、 さて、ヨガしよ。

ドロドロ

年末年始、お酒を飲む機会が多くありまして ドロドロ、デロデロ、になる自分を見ました 楽しいお酒も、そうでないお酒もありまして わたくしにとり、年末年始というこの時期は だいたいにおいていつも 自分の生まれを恨むのですよ これは 私の中での解釈なの…

あけましてめでたい

2019.1.2 今年もよろしくお願いいたします 昨年の振り返りはサラッとして 今年の抱負もサラッと決めて もう走り出す毎日です ヨガやってて良かったーと素直に思う近頃 色々あるんっすけれど 戻ってくるのはいつもここ いつもここからってコンビ名は なかなか…

八方美人

今でも覚えている 小学生の頃 友だちからそう言われたことがあって 私はショックを受けたのでした ずっと心にあったことは 誰とでも仲良くやっていきたい 誰にでも優しくありたい なのに、なんで、 わたしは一人でいるんだろう? なんで、 あの子は、わたし…

ありのままでいること

タダヨガメンバーと話した帰りの電車で、このブログを書いている。 ありのままでいること 自分の今を受け入れること 自分に降参すること 自分を認めること って、むつかしい時があるよねって、、ふと思い出した 身体にどこかに不調を感じるから それをどうに…

卑屈な自分をみると!!!!!!!が一杯の巻だ!!!!!

自分は 自己肯定感が低い、というのだろうか 「こんなわたしなんだからしかたがない」(平仮名文は目が滑る滑る) という意識のもと 「だからこんなあつかいをうけてもしかたがないのだ」 「むしろこんなじぶんをひろってくれてありがたいことだ」 と、思っ…

交換条件

昨夜、ブログを書いていて気がついたことが1つあった 私は いつも 交換条件を 無意識に 出していた 自分に出し 相手に出し 自分を取り巻く世界に出し 何と何を交換するか 私の苦しさと何か 私の我慢と何か 私の喜びと何か 私の感動と、、何か 苦しさには癒さ…

クリスマスですわね

ブログを書く時、 あ、これ書こう!と浮かんだ思考をメモ帳かなんかに残して、 それを元に書く日もあれば、 なんとなくパソコンに向かい、なんとなく音楽を聴いていたら浮かんできたことをそのままポロポロ書く日もあれば、 様々です。 最近は後者が多い。 …

!!!

今朝は二度寝! 息子が家を出る5分前に起床! 間に合ってよかった! 急いで支度をさせ、無事に送り出し完了! 二度寝の夢はたいてい悪夢! 朝起きてからの気分は最悪! いつも優しいあの子が怖い! いつものしっかりさんがダラダラしたり怖がったり! なぜ?…

わかった

ただ、吸って、吐いて 息を 吸って、吐いて 身体の全てを感じて 自分を感じて 気持ちを感じて 変化を感じて 変化を感じられないのを感じて 吸って 吐いて 感じて いたら わかった わたしの 伝えたいこと わかった

吸ったり 吐いたり いったり きたり

先日、タダヨガ(tadayoga)のクラス、マサ先生の『ヨガ研究室』へ初めて行ってきた (ちょうど先日は息子を預けることが出来たのだ!thank you darling‼︎) 近頃、頭でっかちで、頭が重くて仕方がなかったのが クラスの終わりには、その重さはすっかりと消…

ばばぁはばばぁ

ばばぁ、はえーな! わたしが自転車を一生懸命漕いでいるそばから、 電動チャリで余裕で抜いていったばばぁ、いや、お婆さん。 心の中で呟いたのは上記の言葉 あら、わたしったら、口が悪いわねw でも、そんなわたしも…すっごく楽しいわw 「わたし」を楽しむ…

夜明けだ

最近、寝るのが早い。 最近じゃなくても、もうそういうサイクルになって数年経つか。 普段は夜10時にはベッドに入り、朝5時半には目がさめる。 今朝は4時半に起きてしまった。 これは寒さも原因かと思われる。 昨日〆切の提出物があったのを昨夜はすっかりと…

観ていてね

自分の中の あたりまえ が、また一つ、剥がれ落ちた わたしの 少し前のめりな感じ ほんの少しの 未来志向な感覚を 少し前から感じていて あぁ、と思っていた 今、わたし、それしてないよね? だからその言葉が出るんじゃない? わたしの為に、って 思ってお…

思考垂れ流し

ええっと、 世間はクリスマスに向けて華やいでいます わたしはというと、 全然季節感のない日々 だからって味気ない感じでもなく ただ毎日が過ぎていくだけで でも 退屈はしていなくて どちらかというと忙しくて 死にそうではないけれど 心のすり減る感じで…

そ、壮大、、、

今日も寒いっ!! こんな寒い日は朝風呂じゃ〜!!と、 朝から風呂に入り、体を温めまくった今、また少し冷え始めてきているのを感じながらブログを書いている。流石に、ヒーターを出そうかのう、、、暖房器具はエアコンしかないからのう…灯油買うの面倒なん…

今日

最近の記事、カテゴリーが「ヨガ」のみで、カテゴライズの意味を全くなしていない…が、いいや、今は。 ・・・ 物事の本質は一つであって、しかしそこへ辿り着く道はいくつもあって 更に、その道にも段階があって わたしの頭の中複数の導線が重なって同時進行…

バケモノの正体

そう言えば 本当の自分が解らなくて 今までの自分は本当の自分じゃなかったの? と、 苦しみながら 泣きながら 手探りで本当の自分を探していた頃 自分の中から得体のしれない 「バケモノ」 のような何かが 出てくるような気がして 怖くて 怖くて 仕方がなか…

言いたいことの2/5くらいだわ

ポジとネガ どちらでも構わないんだよ どちらも同じ エネルギーだ ポジエネ(ポジティブ発エネルギー、今作った言葉)しか、発してはいけないと思い、味わっちゃいけないと思っており そこが大きな誤解の元だった ネガエネ(ネガティブ発エネルギー)も大い…

悲しみと絶望

最近、悲しみ溢れる音楽をよく聴いている訳ですが 聴いていて、彼らのパッションを感じて悲しみを感じて、絶望してもいいんだと思いむしろその感じた悲しみだったり絶望はそのまま自分のものとなり血となり肉となりそれをそのまま表に出していけばいいんだっ…

したっていいじゃない

ジャッジしている自分を観て 混乱して でも ジャッジしている自分はいて 相変わらず いて いるよーここに、 認められない、自分がいるよー そうだね、 ジャッジしたって、いいじゃない それをも認めてみなさいよ 全てをOKとするんじゃなかったかい? ・・・ …

事実と解釈

おはよう 今日の夢は、またなかなか疲れる夢でした。 あんまり覚えてないけれど、今の世界、所謂現実の世界の人間が出てくるとね、、 印象に残る あの人のあの一言は本心か? 別に本心で構わないけれど、、 ただ、わたしがそんな風に本人を観ているだけか? …

主語を自分に

街行く、黒とグレーの人々へ向かって わかって欲しい 気がついて欲しい ほら、こっちに来たらいいよ は、 全て、余計なお世話だったって、 今朝の電車で気がついたのだ わたしが、泣けばいいわたしが、怒ればいいわたしが、笑えばいい わたしが、ひとり、そ…

朝起きぬけ

自分に対しての不足感を あの人の共感で補おうとしていたのは わたくし 誰かにこれを伝えたいという熱意は 実はわたくしに一番伝えたくて 自分の世界だけで 何もかもがあるのに それを 虚しいと思い 少し 寂しいと思い 何もかもがあることを 信じていなかっ…

記録をつける

生きるって 死ぬって 朝起きる 一日、過ごす 夜寝る 朝起きる 一日、過ごす 夜寝る 昨日何していたか、何考えていたか、 覚えていないことが増えた 笑笑 リセットだ だから毎日発信しておく 自分の記録をつけておく やることは、その場でやる 後回しにはもう…

自分を欺いている

自由を求める意味 今が自由じゃないから 自分を欺いている わたくし、、 昨夜の涙 悔し涙と言ったけれど なぜ? わたし、楽しい? ワクワクしてる? 眉間にシワ寄せてる 必死だ 真剣に楽しむこと 忘れてるよ 自分を欺き 周りを欺き 自分をジャッジメント あ…