Way of my Life

心たゆたうまま、まるまると生きる

ヨガ

土いじり

連日の猛暑の中、私は農園に毎週のように通っている。 今は、夏野菜が真っ盛り。 毎回山のように、ナス、きゅうり、ピーマン、シシトウを収穫している。インゲンはもう終わり、何回かに分けて植えた枝豆はもう少しで2回目の収穫だ。 野菜を一通り収穫した後…

ダダ漏れの本心

この間、本音(本心)がダダ漏れの人に出会った。出会った、というより通りすがった、だ。 聞き耳を立てていた訳ではないのだけど、小さな部屋(病院の待合室)で私を含め3人だけの空間で、会話が丸聞こえだった。 その人は、受付の人を相手に、以前に亡くな…

夏休みの企画

来月の私のクラスは、 夏休み企画、親子で楽しめる「ファミリーヨガ」となります! 日時 8/2、23(木)11:30~12:45 詳しくは タダヨガHP→tadayoga ↓タダヨガ予約はこちら↓ coubic.com

さて、いわゆる浮世離れをしてきましたよっと。

今日は久しぶりに家でまったりしている。 最近なんだか毎日慌ただしく過ごしている、気がする。 海老の皮むき事件以来(←このことはまた後ほど書こうか、、?と思っているけれど。そしてこんな名前にはしたくない笑)亀のポーちゃんも、育てている観葉植物の…

全方位死角なしってこと。

内側に向かう人 外側に向かう人 すぐの隣を見つめる人 遥か遠くを見渡す人 だから みんながいるんだな みんながいて ひとつなんだな それでようやく ひとつなんだな ・・・ ポーちゃんが餌をくれってさ。 わたしは餌をあげにいくだ。

海老の皮剥きを追い求めない

わかりかけている、、が、、、 「私らしく在ること」とは? 最近、タダヨガメンバーとよく話す。 私も、私らしさ、って何?と、今まで随分と悩み苦しんできたけれど、ある時、海老の皮がプリッと剥けたような瞬間があって(笑) 私らしさってどんな事なのか…

つみつくり

罪悪感を植えつけること。 コントロールするにはもってこいの手段だ。 自分が自分に罪悪感を一生懸命植えつけている時、私は自分をコントロールしたくて仕方がないらしい。 それで私は、わたしと仲良くなれるのだろうか? わたしを信じているのだろうか? コ…

inside

苦しみながら通っていた、ある場所を、 今はゆうゆう通り越し、それまでとは遥かに遠い場所へ向かう日々。 ただ、ふと思う、今。

旅をして、ただいま!と帰ってこよう

今日はタダヨガの日でした! tadayoga ・・・ なんで、わたしはヨガをするのだろうか??? 最近思っていた。 ここに、身体がある。 この世界に、身体を持って生まれてきたからには、 何かしらの意味があって、何かしらの理由があるはずだ。 あぁ、そうか、…

いつかのわたしが願ったこと

今、わたしは、ヨガ講師として活動を始めたところだ。(あ、HPにリンク貼りました。モバイルでは見れない?かもしらんから、改めてtadayoga) ようやく、ようやく、自分の人生をクリエイトし始める入り口に立つことができたな、という思いがある。 数年前の…

自分と世界の境界

このブログも8月で丸2年、経とうとしております。 ずっと匿名で書いてきたブログ、どこの誰かということを、このブログに明かすことを随分前から考えていたのですが、、、なかなか踏ん切りがつかず。 しかし、えいやっと出してみることにしました。昨日から…

すべての人にヨガを

突然ですが。 わたくし、現在、タダヨガというプロジェクトにおいて、ヨガインストラクターとして参加しています。 私自身が自分を表現する場としてこのプロジェクトの参加を決め、現在ヨガを伝える活動をしています。 すべてのレッスンを無料で行なっていま…

なんでもない日

今日は風が強い。 でもカラッとした気持ちの良い風だ。 青空が綺麗だ。 白い雲がぐんぐんとすすむ。 私の好きな空だ。 スカイツリーがきれいだ。 自然も、人が創ったものも、私は同じくらい好きだ。 風が強いと、道路に帽子が飛ばされたりしてね。 トラック…

I Don't Know My Name

Grace Vanderwaal -I Don't Know My Name 和訳 - YouTube

エゴちゃん

全ては視点だな。 ポーちゃんをどこからどう見るか。 それは自分で決められるんだよ。 上から見下ろす視点の、綺麗な(笑)ポーちゃんも可愛いけれど、横顔の首の長さがよくわかり、ポーちゃんの亀っぽいフォルムをたっぷりと堪能できる視点も、とても素敵だ…

亀と一緒に洗濯物を見ながら音楽を聴くの巻

亀って耳あるの?? うちにはクサガメのポーちゃんが一匹いる。 台湾出身である彼(彼女?)に、息子が命名。(それまではずっと「亀氏」と呼んでいた。) 台湾→小籠包→ポーちゃん、となった訳である。 ポーちゃん、春分を過ぎ、暖かくなって、俄然動きが活…

The Invitation

2年ほど前に初めて読んだ時、思わず涙が溢れた。 私の中のわたしが、私に問うこととまるで一緒だったのだ。 私が、周りの人に問いたいこととまるで一緒だったのだ。 感動のあまり手帳に書き付けた。思わず長い詩に、少し疲れた。でも、余計な言葉は全くない…

大事な人と会う

この間、大切な人と会った。彼女に会うのは久しぶりで。 息子が発熱したという学校からの連絡が入り、その会は途中でお開きとなってしまったのだが、それ以前にテンションが上がりすぎて、頭の中は大忙し、話があちこちに飛びまくり、話したいことの半分も話…

6/19の日記

もっともっと自分を知りたい。仲良くなりたい。大好きだからね。大好きなんだ。自分のこと。大好きだったんだ。いつでも一緒だ。いつでも、どこへでも連れていくんだ。 ・・・ 明日は、テスト。ヨガのテスト。 なのに、なのにというか、致し方なく私は歯医者…

アンサー

昨日書きましたですね。 わたしちゃんはそれで喜ぶのでせうか、 で終わりましたですね、昨日の続きです。喜ぶのであれば、わたくし全力で喜ばせます。喜ぶのであれば、、と書いていますが、わたくし、間違いなく、わたしちゃんは喜ぶと、そう思います。もっ…

ヨガってなんじゃろ

今日、マットの上で思う ヨガってなに こうやって、脚を伸ばしたり縮めたり、腕を伸ばしたり縮めたり、身体をひねり、力を入れ、緩め、、それの繰り返しじゃないか。 呼吸と共に、繰り返していくだけじゃないか。 普段動かさないような動きをして、身体の隅…

ほろほろとほどける

今週のブログは母親週間、毎日書きたいのは母のことだ。ブログを書くと、自分の気持ちがよくわかりますです。 母の、人間としての懐の深さを今更ながら感じる私。 母親として、だけじゃなく、多分彼女の人間性に私は沢山救われてきた。 ようやく思い出した。…

母と充分に踊った

今まで、私は母との関係に大きな葛藤を抱えながら生きてきた。 最近それが、薄くなり、なくなりつつあり、今までの数十年、充分に充分に味わったあの感覚が手を離れつつあるのを、私はどこかで気がついている今、若干の寂しさのようなものまで感じている。慣…

あんなに欲しかった母の何か

昨日はブログに、 あんなに欲しかった、母の何か、も、ね。今は、ひとまずいいや。 と、書いた。 一晩寝て、今朝起きて思った。 今は、ひとまずいいや、ではない。 もう、いいや。だな、と。 正確には、あんなに渇望していたはずの、いわゆる母の愛的な何か…

ただ、そうだったなぁ…という話からのなぜか母親

これから当分、このブログでは、 ただ、そうだったなぁ…という話が続いていくと思われる。もうまさに独り言もいいところである。まあ、今までもそうだった事の方が多いとは思うが。 随分昔から、私は自分の身体と気持ちの分離感がとても強かった。 自分の身…

独り言だす

以下、4月23日に書いたもの。それを、今、加筆修正したもの。 自分の頭の中を見るために、文章にして公開しておく。 ・・・ 自分の人生において、 自分が何もできない、何もなし得ない人間なんだということを、 隙あらば全力で証明しようとする動き(多分、…

I Am Yoga Song

今日はこの曲で一緒にヨガしたよ 胸がキュン♡目もうる♡ I Am Yoga Song - Emily Arrow (Book by Susan Verde, Art by Peter H. Reynolds) - YouTube

自分を巡る旅をして

今日はレセプション兼レッスン参加。 身体、色々なところを総点検した。 自分を巡る旅をしたな。と思った。 昨日のブログに書いた、 言葉にした途端何か違う感。 言葉にできないこの感じ感。 夕飯の買い物途中、車のCDから流れてきた曲。 この曲をさっと紹介…

私の身体

今日は、私の身体について思うことをつらつら書こうと思う。 ますます、独り言感が増えていくこのブログであるのですが、まぁいいか。 思いついたことをただつらつらと書き連ねる。 アサナをして、シャバーサナで休んでいる時、この身体の余計であろうと思わ…

yogaを伝える人

昨日、ヨガインストラクター初日だった。 この一週間は体調も悪く(←逃げたいから)、気持ちもずっとナーバス。 前日の夜は寝たような寝ていないような、、夢の中でインストラクションしていてうまくできず吐き気で意識が目覚めるような、そんな長い夜を過ご…