Way of my Life

心たゆたうまま、まるまると生きる

ヨガ

全ては、気がつくだけでいいのだ

受け入れること、認めること、までのアクションを起こさなくてもいい。 その一歩手前 ただ、気がつくこと 受け入れよう、認めよう、とするから、 受け入れられない、認められない、自分を責めることになる 受け入れられた、認められた、とするから、自己顕示…

脳みそは、ひっつき虫

脳みそは、ひっつき虫のようだ。 何かに、誰かに、ひっつこう、取りつこう笑と、必死で、何かについて考えたり、誰かについて考えたり、四六時中している。飽きもせず! 考えるに、脳みそって本当は暇でいいのに、暇だと自分の存在意義がないから、 とにかく…

独り言

自分と繋がり、この地上に降り立ち、この身体を使って、私はこれから何をするのかが問題だ。 私はこれから、何をするのか? 私はこれから、何がしたいのか? 私のこの両手で何ができるの? 平原綾香/Jupiter - YouTube いつも、立ち戻るはこの曲で。 ありが…

自分と繋がりながら、たゆたう

さてさて、何か書こう。 ブログを書く意味を最近考える。 誰かに何か、伝えたいことがあるからか? それともただの独り言か? 自分という人間の存在証明のためか? まだよくわからないけれどそれのどれも当てはまるような。 あぁ今日のブログは独り言、独り…

神様に出会った話

今日のブログタイトル、ちょっとあれですけれど笑、でも私の中での事実としていつか書こうと思った話。 私が暗がりの中にいた頃 毎日のようにドライブをしていた時期があった 家にいると キノコが生えるんではないかと思うくらい笑 まっったく動くことができ…

みんな戻ろうよ

今日から5月! 突然なのですが、今月からヨガを伝える人として活動を始めることにしました! 今まで、私が通ってきた道のり。 それが今の私の全てです。 それが、私なんです。 これからはその私を表現しながら生きていきます。 という訳で、今日はプロフィー…

【映画】グレイテスト・ショーマン

観てきました〜! 昨日から旦那&息子は実家へおかえりのため、私一人きりの夜。むふふ。 何しようかしら?せっかくだからいつもできないことがしたい!と思ったので、近くの映画館へ。世間はゴールデンウィークでしたので沢山のお客さんが。あれ、私、こうい…

振り返り

そう、今こそ、私は私に問うわ。 雑誌『Yogini』です。新刊を買っているわけではなくて、今まで買ったものを暇な時にまた読み直したりしているんだけど、今更ながら面白いし、いいこと書いてある!って思う(笑) 実は最近、ようやくパラパラとページをめく…

The universe!

今日は具合が悪い。悪寒が止まらず、マフラーをして毛布に包まって色々な曲を聴いて一日を過ごす。 午前中は久しぶりの土砂降り雨。 朝は、久々に聴きたくなってビートルズのこの曲を聴き。 シタールの音が素敵ですな。 The Beatles - Across The Universe (…

気がついたこと

今日は母の誕生日だったので、おめでとうのメールを送りました。 そしたら、父が無事に退院したとの報告が。(少し前から帯状疱疹で入院していたのです。) 良かった良かった。 今日気がついたこと。 世の中の風景はとても美しいということ。 「こんなに色鮮…

私の心に戻ってきた!

私は17歳でもないし、ダンスの女王でもないけれど、私は自分の人生を、自分の手で、自分に取り戻す! 言わずと知れたabbaの世界的大ヒット曲『ダンシングクィーン』Abba - Dancing Queen - YouTube 今日、映画を観に行きました。今月に入って2回目。何を観に…

way of my life.

と、ブログタイトルを変えました。 理由はシンプルじゃなかったから笑 この変更がいつ反映されるかわかりませんが気長に待つことにします。 そのうちまた変えるかもしれない。笑 突然ですが、アシンメトリーが好きになりました。 アシンメトリーな自分の身体…

底の泥

これ以上、落ちたくない。 止まりたくない。 どうしよう。 もう二度と、這い上がれないかもしれない。 誰か、誰でもいいから、ここから助けて欲しい。 1人ではどうすればいいかわからない。 どうしよう。どうしよう。 これを全部やめてみた。 諦めてみた。 …

自分を探るの

今朝、息子が学校へ行ったあとは、 掃除もそこそこにラグをどかし、ヨガマットを敷く自分がいました。 久しぶりだよ。嬉しいよ。 ど近眼な私は、体調と相談しつつ9.5:0.5くらいの割合で笑、メガネとコンタクトで日々生活しています。 メガネの日は、メガネを…

それが人間

疲れていたら、電車で席を譲れない時もあるし、耳障りな音が聞こえたら、耳を塞ぎたくなる。 今日、自分の身に起きたこと。 人間ってそんなものだからね、って開き直る?ような話ではなくて。いや、これはいい意味での開き直りだ。 今日は陰ヨガ総合講座の最…

あの頃

アシュタンガヨガを実践されている、とある人のブログを読んだ。 熱心に、真摯に向き合って練習されている様子をとても丁寧に語っておられた。 読んでいたら、 く、苦しい… 苦しくて苦しくてしっかりと読むことができず、サッと流し読みをしてしまった。 こ…

ぽかんタイム

今日は春分だというのに、なんと寒い日だったのでしょうー! 外出中は雪もちらつき、うぉぉぉと(心の中で)叫びながら帰ってきました。 最近お風呂に入ると思うことがありまして。 それは、 息子と話すのが楽しいなぁ。 ということ。 でも同時に、 ゆっくり…

今、立つ場所は。

今朝、数ヶ月ぶりに太陽礼拝をした。 ふっと、やってみようと思った。 実は昨日からうずうず。 呼吸をする。 身体の節々が痛い。 背中、肩、ももの裏、お尻、、、全てが硬かった。 でも、そんな自分の身体がとてもありがたかった。大好きだなぁって思った。 …

あわわわ

この数日、自分の今までのこだわりがするすると解けていっている。 今までどうしても踏み込めなかったことや、始められなかったこと、これだけは守りたい!と思っていたことなどが、どれも些細なことに感じて、新しいことを始めたり、今までのことを終わらせ…

指先に春が来た♪

昨日、ジェルネイルをしてもらいました!きゃっきゃっ かわいい〜!(爪が) 嬉しくて嬉しくて、指先が気になり、帰りの運転はやはり少し道を間違えた!笑 気分を上げて過ごすのって幸せなんだな…ボソッ。 チューリップでござるよ♪ ネイルしてもらいながら、…

なにもしないことをする

文字通り、「なにもしない」ことをしている。ここ数ヶ月の間。 最初は、「なにもしない」ってどういうこと???と思っていました。 そもそも、私何かしてる? ヨガ指導者になった訳でもない。 毎日アサナを続けようと思っていたのにそれすらできない。 子ど…

心を動かすもの

今日は雨。 溜まってた洗い物をようやく片付けた。 そんな気の乗らない時に家事をする時は、だいたい音楽をかけながらやる。 気分転換になるし、余計な事を考えないし(考えたい時は考えるが、、)、何よりサクサクと作業が捗る方が多いので。 そんな時の選…

2018 明けましておめでとうございます

新年のご挨拶が遅くなりました。 年末年始は地元で過ごしました。大晦日は久しぶりに紅白歌合戦を観て、年越しは息子と2人で炬燵でお迎えし(夫も親も眠気でダウン)、元日の朝はおせちとお餅を食べた後、家族と両親と初詣へ。昨年引いたおみくじをお焚き上…

こたえはないのに

自分を信じる事って、、今の自分には、正直、難しい!!!(でもほんとはきっと簡単なんだよなぁ) 今朝、夫とあることについて(大したことではないこと)、話し合い、というか言い合い?、よくわからないもやもやを感じ、でも、夫が発した言葉は、、自分が…

アサナをしない日々

今週の月曜で、7月から続いたセッションが一旦終わりになりました。 帰り際、これからもセッションを続けるかどうかは、自分でやりたかったら続けていってもいいしどちらでもいいよ、ゆっくりと考えてね、と、先生からの言葉を頂き、ヨガスタジオを後にしま…

通りすぎる思考たち

皿洗い、洗濯物干しなど家事をしていると、たくさんの思い(思考)が出てくるので困る(時もある)。 皿洗いをしながら、 世の中の全てについて、偏った見方をしたくないな、と思う。 あの人は、なぜあんなにも偏った見方をするのだろうか、と思う。 と同時…

写経

先週末に歯医者さんへ行き、地獄の歯痛から解放、やっと今日から復活です! 今日、写経をしてきました。 筆を持つのはうん十年ぶり。やや緊張でしたが、あっという間の二時間弱。 筆を進めていきながら感じることは、ひたすら自分の内面のこと。 うまく書き…

人生とは?

人生とは何かを獲得しながら進むものだと思っていた。 物質的なものも、精神的なものも、様々なものを手に入れながら生きていくものだと思っていた。そして、その獲得したものが自分らしさを形作るのだと思っていた。 生まれてから… 初めて言葉を話す、初め…

今日、辿り着いたところは…

午前中に用事を済ませてそのままドライブ行こっかなって、 気の向くまま、好きな曲を聴きながら、 ひたすらまっすぐ行くことにして。 お昼ご飯を途中で買って、 何処か眺めのいいところで車を停めよう、なんて思いながら、見知らぬ道を進んでいって。 綺麗な…

ふと過ぎるものたち

ブログを放置していた。 自分が動いていないと、世界が、進まないようだ。 それがよくわかった。 当たり前だ、、けど。 何かの瞬間、心にふと過ぎる、一瞬の言葉たちがある。 それが、今は面白い。 自分の思考が紡ぐ言葉たち。 iPhoneのメモ帳に残したりして…