Way of my Life

心たゆたうまま、まるまると生きる

自分を巡る旅をして

今日はレセプション兼レッスン参加。 身体、色々なところを総点検した。 自分を巡る旅をしたな。と思った。 昨日のブログに書いた、 言葉にした途端何か違う感。 言葉にできないこの感じ感。 夕飯の買い物途中、車のCDから流れてきた曲。 この曲をさっと紹介…

私の身体

今日は、私の身体について思うことをつらつら書こうと思う。 ますます、独り言感が増えていくこのブログであるのですが、まぁいいか。 思いついたことをただつらつらと書き連ねる。 アサナをして、シャバーサナで休んでいる時、この身体の余計であろうと思わ…

yogaを伝える人

昨日、ヨガインストラクター初日だった。 この一週間は体調も悪く(←逃げたいから)、気持ちもずっとナーバス。 前日の夜は寝たような寝ていないような、、夢の中でインストラクションしていてうまくできず吐き気で意識が目覚めるような、そんな長い夜を過ご…

ズームアウト

自分の意識が小さな部分に知らずにフォーカスしている時、何気ない日常の行動が、とてもハードルの高いものに感じる。 それはサインだ。 高性能な脳みそが、脳みそ冥利に尽きるっ!!!とバンバン計算しているんだろう。 そんな時は、意識をズームアウトしよ…

他者からの評価が欲しい

そんな自分がまだいる。 来週から、ヨガマットインストラクター(読み直して笑った!ヨガマット!)として始動する訳なのですが、、 うまく出来るだろうか? と、考える自分がどこかにいる。 そして、 被害者になれるかどうか? と、チラホラ出たり引っ込ん…

世界を知ることにメガネは必要か

答えは、no! 風のウィスパーボイスと 虫の声 鳥のさえずり 胸の鼓動 身体を通る呼吸 生命の躍動を聴く 遠くへと綿毛を飛ばす風 木陰で昼食を食べる人 私、コンビニのサラダ さっきね、虫に刺されたらしくアキレス腱のあたりが痒い やっぱり、風が好きよ 双…

完璧

真っ青な空、紺色のパラソルの下で、ビールみたいなコーヒーを飲んでいる。 私は、思いついた言葉を逃すまいと、いそいそとメモをとる。 隣の中年カップルが(私も中年、だ!)何やら楽しそうにお喋りしている。 思わず少し聞き耳を立てる。 目の前を、コツ…

全ては、気がつくだけでいいのだ

受け入れること、認めること、までのアクションを起こさなくてもいい。 その一歩手前 ただ、気がつくこと 受け入れよう、認めよう、とするから、 受け入れられない、認められない、自分を責めることになる 受け入れられた、認められた、とするから、自己顕示…

脳みそは、ひっつき虫

脳みそは、ひっつき虫のようだ。 何かに、誰かに、ひっつこう、取りつこう笑と、必死で、何かについて考えたり、誰かについて考えたり、四六時中している。飽きもせず! 考えるに、脳みそって本当は暇でいいのに、暇だと自分の存在意義がないから、 とにかく…

独り言

自分と繋がり、この地上に降り立ち、この身体を使って、私はこれから何をするのかが問題だ。 私はこれから、何をするのか? 私はこれから、何がしたいのか? 私のこの両手で何ができるの? 平原綾香/Jupiter - YouTube いつも、立ち戻るはこの曲で。 ありが…

自分と繋がりながら、たゆたう

さてさて、何か書こう。 ブログを書く意味を最近考える。 誰かに何か、伝えたいことがあるからか? それともただの独り言か? 自分という人間の存在証明のためか? まだよくわからないけれどそれのどれも当てはまるような。 あぁ今日のブログは独り言、独り…

神様に出会った話

今日のブログタイトル、ちょっとあれですけれど笑、でも私の中での事実としていつか書こうと思った話。 私が暗がりの中にいた頃 毎日のようにドライブをしていた時期があった 家にいると キノコが生えるんではないかと思うくらい笑 まっったく動くことができ…

みんな戻ろうよ

今日から5月! 突然なのですが、今月からヨガを伝える人として活動を始めることにしました! 今まで、私が通ってきた道のり。 それが今の私の全てです。 それが、私なんです。 これからはその私を表現しながら生きていきます。 という訳で、今日はプロフィー…

【映画】グレイテスト・ショーマン

観てきました〜! 昨日から旦那&息子は実家へおかえりのため、私一人きりの夜。むふふ。 何しようかしら?せっかくだからいつもできないことがしたい!と思ったので、近くの映画館へ。世間はゴールデンウィークでしたので沢山のお客さんが。あれ、私、こうい…

振り返り

そう、今こそ、私は私に問うわ。 雑誌『Yogini』です。新刊を買っているわけではなくて、今まで買ったものを暇な時にまた読み直したりしているんだけど、今更ながら面白いし、いいこと書いてある!って思う(笑) 実は最近、ようやくパラパラとページをめく…

The universe!

今日は具合が悪い。悪寒が止まらず、マフラーをして毛布に包まって色々な曲を聴いて一日を過ごす。 午前中は久しぶりの土砂降り雨。 朝は、久々に聴きたくなってビートルズのこの曲を聴き。 シタールの音が素敵ですな。 The Beatles - Across The Universe (…

猫になりたい

今日は、亀の餌を買いにホームセンターへ行ってきました。そう、うちには亀が一匹。 以前飼っていたデメの水槽は、今はクサガメのポーちゃんが住まっている。 ホームセンターには、私の癒しスポット、ペットコーナーがある。 猫を飼いたい。 ずーっと思って…

気がついたこと

今日は母の誕生日だったので、おめでとうのメールを送りました。 そしたら、父が無事に退院したとの報告が。(少し前から帯状疱疹で入院していたのです。) 良かった良かった。 今日気がついたこと。 世の中の風景はとても美しいということ。 「こんなに色鮮…

【映画】マンマ・ミーア!

先週、息子が寝てから借りてきたDVDを観ました。 映画『マンマ・ミーア!』 ミュージカル映画なのを半分忘れていて、いきなり歌出し踊り出す島民たち(どこからともなく画面に出てくる)と、メリル・ストリープに、少し違和感(笑)でしたが、でもミュージカ…

私の心に戻ってきた!

私は17歳でもないし、ダンスの女王でもないけれど、私は自分の人生を、自分の手で、自分に取り戻す! 言わずと知れたabbaの世界的大ヒット曲『ダンシングクィーン』Abba - Dancing Queen - YouTube 今日、映画を観に行きました。今月に入って2回目。何を観に…

way of my life.

と、ブログタイトルを変えました。 理由はシンプルじゃなかったから笑 この変更がいつ反映されるかわかりませんが気長に待つことにします。 そのうちまた変えるかもしれない。笑 突然ですが、アシンメトリーが好きになりました。 アシンメトリーな自分の身体…

Let me hug you♡

午前7時からEテレで放送中の元気なテレビ番組『シャキーン!』 シャキーン! - キッズワールド NHK Eテレ こどもポータル シャキーン!ミュージックのコーナーでの最新の歌が良い!! タイトル「WAKE-AI-TAI」(上のリンク先で聴けます) 私は、亀でありスポ…

底の泥

これ以上、落ちたくない。 止まりたくない。 どうしよう。 もう二度と、這い上がれないかもしれない。 誰か、誰でもいいから、ここから助けて欲しい。 1人ではどうすればいいかわからない。 どうしよう。どうしよう。 これを全部やめてみた。 諦めてみた。 …

自分を探るの

今朝、息子が学校へ行ったあとは、 掃除もそこそこにラグをどかし、ヨガマットを敷く自分がいました。 久しぶりだよ。嬉しいよ。 ど近眼な私は、体調と相談しつつ9.5:0.5くらいの割合で笑、メガネとコンタクトで日々生活しています。 メガネの日は、メガネを…

種蒔きです。

今日から新学期。 息子は元気よく登校しました。 春休み最後の土日、夫がこちらでの仕事の為戻ってきたのですが、、なんと胃腸炎になってしまい。一昼夜ダウンして、少し良くなったと言うので病院→会社→そのまま向こうへ帰って行きました。壮絶。。 息子は楽…

引越ってば、やっぱりタ・イ・ヘ・ン☆

先週末からの怒涛の引越し作業が終わり、一昨日、息子と2人、やっと帰ってきました。 もともと、引越し先で揃えられるものはそこで購入する予定でしたので、持っていく荷物はそれほど多くはなかったのですが、その代わり現地での買い物が結構大変なことに。 …

それが人間

疲れていたら、電車で席を譲れない時もあるし、耳障りな音が聞こえたら、耳を塞ぎたくなる。 今日、自分の身に起きたこと。 人間ってそんなものだからね、って開き直る?ような話ではなくて。いや、これはいい意味での開き直りだ。 今日は陰ヨガ総合講座の最…

落ち着かないなぁ

夫が、来月から仕事の関係で1人で暮らし始める。新幹線で2時間の距離だ。 来週末から来月にかけて引越し作業の予定。 昨日、必要な家電や生活用品などを買ってきた。 それを配送手配したり、自分たちで持って行く荷物をリストアップしたり。 来月まではなか…

あの頃

アシュタンガヨガを実践されている、とある人のブログを読んだ。 熱心に、真摯に向き合って練習されている様子をとても丁寧に語っておられた。 読んでいたら、 く、苦しい… 苦しくて苦しくてしっかりと読むことができず、サッと流し読みをしてしまった。 こ…

ぽかんタイム

今日は春分だというのに、なんと寒い日だったのでしょうー! 外出中は雪もちらつき、うぉぉぉと(心の中で)叫びながら帰ってきました。 最近お風呂に入ると思うことがありまして。 それは、 息子と話すのが楽しいなぁ。 ということ。 でも同時に、 ゆっくり…