Simple Chic Yoga

私(azico)、夫、息子の3人暮らし。ヨガな日々を綴っています。

呼吸

f:id:azicoyoga:20161110175518j:imageすって はいて 生きる

 

すって 空へのびる

はいて 大地にしずむ

 

すって 逆らって

はいて 委ねて

 

すって 生まれて

はいて 還る

 

すうこと はくことを繰り返し

小さな生と死を繰り返す

私の身体と心は何処へ向かうのだ〜と思いまする。