Simple Chic Yoga

私(azico)、夫、子ども、出目金(デメー)の3人と1匹暮らし。ヨガな日々を綴っています。

定点観測

ちょうど1年前の自分。

 

〜ヨガ〜とは、、

自分の定点観測。

 

「〜でなければいけない」を脱却した、その先にあるもの。

感じること、感じ続けること、、(not 考える)

そして、苦しくてもモヤモヤしても感じることをやめないという決意だ!

 

救われたい、じゃないのだよ。諸君。(←これはわたしのことである。)