Simple Chic Yoga

私(azico)、夫、息子の3人暮らし。ヨガな日々を綴っています。

ヨガの懐

ヨガは満たすことができる。

何が足りないかも教えてくれる。

同時に、何も足りないものはない、という事も教えてくれる。

 

ヨガは余計な荷物を背負っていることを教えてくれる。

その荷物がどこに置いてあるかや、また、その荷物のおろし方をも教えてくれる。

同時に、何も引くべきものはない、という事も教えてくれる。

 

ヨガを通し様々な作業を同時に内側で続けているけれど、悩んだり迷ったり、投げ出したくなる事も時々あったりする。過去の日々が重くのしかかる事もある。

でも、それさえも、私には必要な出来事だったのだと、そんなふうに気がつかせてもらい、

たこの道に戻ってくる。

そこには、あたたかさが、ある、だけ。

 

 全てを抱えたままで、そのままでいいのだ。

 

内側で、同時に、ずーっとずーっと続けていくヨガ。

 

 

 

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