Way of my Life

心たゆたうまま、まるまると生きる

ヨガってなんじゃろ

今日、マットの上で思う

ヨガってなに

こうやって、脚を伸ばしたり縮めたり、腕を伸ばしたり縮めたり、身体をひねり、力を入れ、緩め、、それの繰り返しじゃないか。

呼吸と共に、繰り返していくだけじゃないか。

 

普段動かさないような動きをして、身体の隅々を冒険するのか、、このわたしちゃんが、、、

この身体は、どこからかの借り物であって、自分自身ではない、

からこそ、物質的なこの身体を使って、動かす、ことで、

わたしちゃんは喜んでいるのでせうか、

わたしちゃんを喜ばせるために、縮めたり伸ばしたり、ひねったり、、?

もっと言うと、泣いたり笑ったり怒ったり痛かったり苦しかったり切なかったり嬉しかったりするのも

わたしちゃんを喜ばせるためなのでせうか、

わたしちゃんはそれで喜ぶのでせうか、