Way of my Life

陰ヨガ・ヨガインストラクター。心たゆたうまま、まるまると生きる。

世界が微笑む

今朝は 泣いてばかりだ 自分の気持ち そのまんま話せばいいこと 一番、話せない人、、いや、話したくない人 少しだけだけど 打ち明けられたよ そしたら 困ったことに 嬉しいことに 決して貰うことはないだろうと思っていた言葉を貰った ここで自分の、貰うこ…

備忘録

わたしには 伝えたいこと あるのかな ずっともどかしさを感じてきた 伝えたいことが うまく表現できない そもそも 伝えたいことがあるのかな? そもそも 伝えたいのかな? って、今思うくらい、できない してない しない 内向き

すぐそばに

いつもある すぐそばに いつも手が届き 自分の好きな時に引き寄せることができて 触ることができて そばにいないと ようやく一人になれた、、と 思うくらい そばにいて わたしが気にかけても 気にかけなくても そばにいて それぐらい 当たり前のもの でも そ…

顔を洗って髪を洗ってふかふかの枕と布団で寝るのは幸せだ

なかなか今月はブログを書くに至らない… なぁーと思って、無理やり書こうとしています。 溢れるものはそれはそれはあるものなのですが、 言葉にするのがどうやら億劫 億劫なのは自分を観ること 観ることをしたいのか、 実はしたくないのか、 そこから観てい…

エネルギーがいるんだよ

自分の内側を観るとき、掘り起こすとき、 エネルギーが必要です 湧き上がる情動が少し落ち着いたとき、 わたしは自分の感覚を頼りに観ようとするから、、 疲れます。 昨日、夫と話をしました。 普段から「なぜ」を問い続けることが大切だと。 好きなもの、嫌…

乱文

久しぶりに時間が取れたので、ブログのカテゴライズをし直そうと思って過去記事をサラッと見てみたのだけれど、余りの記事の多さに面倒になって早々に諦めました自分です。 帰省して感じたこと。 親を疑うこと=自分を疑うこと と、 なんとなく感じた 先日の…

生きること 死ぬこと

なんとヘヴィーな記事タイトルだろう、、 うむ。 生きること、の方にリアリティのある人 死ぬこと、の方にリアリティがある人 それぞれいるだろう わたしは、どちらかというと、、 死ぬこと、にリアリティを感じる人間だ 幼い頃入院したことがあったが、 幼…

親への違和感

現在、実家に来ている。 案の定、食生活はめちゃくちゃに戻り、なぜ帰ってきたのだろう…と思うこともしばしばで、あぁ、何も変わってはいなかった、と思う。 またもや昔のトラウマや落ち込みに囚われてしまう自分、というものを再認識した。 ただ、 両親へ対…

カゲロウの自分

今日、 スダルシャナ・ヨガ主宰 ユキオ先生の 「アシュタンガヨガ総合講座」へ行ってきた。 おかしいでしょ? おかしいところに人間はいるんだよ。 そうおっしゃったユキオ先生。 私の胸にズドンと入ってきた言葉だった。 そうか、、おかしいところにいるん…

タユタウヨガ 始動

バナナのポーズを決め込む男子(息子) 新しくヨガをする場所を作りました。ていうかもう始まっていますw 「タユタウヨガ」 揺蕩う 1、物がゆらゆらと動いて定まらない。ただよう。 2、心が動揺する。ためらう。 一見、ネガティヴに見える言葉? でも、こ…

つぶやき

敢えてすること 敢えてしないこと 無意識にすること 有意識ですること それ自体、今、きつい あ、なんできつい? を分析しよう

断食明け

ちょっとブログを放置していました。 サボっていたのではない。 書く気にならなかった。 実は新年度早々断食合宿へ行き、そして帰ってきました。 初めての断食。 水のみで2泊3日を過ごしてきました。 体力、気力、共にギリギリ(笑) ずっと頭が痛くて、お腹…

生きる

生きづらい人よ その 生きづらさを抱えたまま 苦しみを抱えながら しんどいが生きよう わかったと思えば わからないことが増え 進んだと思えば スタートラインに立ったばかりと思う 弄ぶのではなく 生きる 意味を見出さず ただ 生きる

今知る自分の姿

自分は自分が思うよりもずっとポンコツだったよ 何となく気がついてはいたけれど あまり見ようとはしていなかった 自分の出来ることは 地球の全部の海の大きさくらい あるはずと思っていたけれど どうやらそうじゃなかったみたいだ ほんの小さな出来事が 自…

不惑なのに、未だ惑っております

今年で四十となる。 父が四十の時に、 不惑ですが未だ惑っております、という渾身?の自己紹介ギャグ(いや、これは定番すぎる親父ギャグなのかもしれない。)を誰かにしていたのを忘れはしない。 どういう意味か父に聞いて、へーと思ったものだ、そして、後…

い、ま、

今の言葉を話そう 今の言葉を残そう ほんの先の 少し先の 自分の思いより 今の自分の言葉を綴る そのままの自分だ 素の自分だ 何者になりたい自分ではなく ただの今の自分だ そのままだ 探すのは その自分が出来ることだ

無意識

無意識を指摘された昨日 最悪だった そう、最悪 自己嫌悪に陥った 何にもなってないじゃん!と憤った でも 蓋をしていた 無意識をこじ開けて ほら!って すごいエネルギーだよ エネルギー そのエネルギーをかけてもらって 見つけた無意識を どうやってみてい…

わたしが

わたしが伝えたい言葉は わたしが聴きたい言葉 なのだろうか わたしが話したい物語は わたしが知りたい物語 なのだろうか ・・・

電線ポエム

買い物からの帰り道 坂道の途中にある我が家 まっすぐ前を向いて自転車をこぐ あぁ、 電線 電線、邪魔だな 空が 雲が 見えないよ 写真を撮るときもさぁ、邪魔なんだよね 電線から思いを馳せて みんな繋がってるー、とか 浸りたくもないわ えー、海外じゃぁ電…

その先へ

タダヨガー・・コミュニティーへ。ー自分の可能性を開花させるー・・ヨガは人生を楽しむためのツール。大事なことは、ヨガの先にある。・・本当の自分で、めいっぱい人生を生きたい人たちのための、コミュニティーをつくります。・・"本当の自分"と繋がるた…

一喜一憂

目の前の事に一喜一憂している自分がいる 一喜一憂 全力で わかってて 意識して 一喜一憂 してるかい? 全力で 受け取って スルメのように 噛み締めて 味わい尽くす 内側に 隅々まで行き渡らせ 最後の一点を 見つめる 外側に 広がり 散らばるのを その一粒一…

『話す』は『放す』で『離す』です

今朝、 少し戸惑うことがあった。 私自身にとっては少しの試練、というか、なんというか… 詳細は今は省くとして。書きたくなった時がきたら書くだろうと思う。 状況をとりあえず夫に連絡し、 私はヨガをし、 家事をし、 溜まっていた用事を済ませ。 そのうち…

facebookのアイキャッチ画像

このブログはFacebookにもシェアしている訳だが そして記事をシェアした時のアイキャッチ画像を自分の横顔にしている訳ですが 近頃、その横顔が自分の顔に全然見えなくなってきていて、 「えっと、、これ、だれ?」みたいなw 自分の思う横顔と、写真の自分の…

髪を切った

久しぶりに短く髪を切った 以前から、切りたいと思っていた髪 ようやく踏ん切りがついたのと、時間ができたのと アゴの長さに切り揃えたボブスタイル とてもすっきり、そして首回りはなんだか寒い 今までも後ろに一つにお団子にしていたから、あまり変わりは…

自分に対して問う

本当の幸福とは、一体何なのか。 私は、本当にそこへ向かいたいのか? 私は、本当に、心の底から本当に、 そこへ、向かいたいのか?

アシュタンガヨガ総合講座 第2回

先月から始まった、 トヨウラユキオ先生 『アシュタンガヨガ総合講座』 本日、第2回。 行ってきました。 1回目は家の都合でどうしても出席出来ませんでした。 私は再受講の為、何となく、だいたい、内容は把握しているつもりでしたが、アシュタンガヨガを誤…

本当の空の青を知ってるかい?

「本当」の、音楽の美しさを感じたい、と思った今日の午後。 本当の空の青を知ってるかい? どこかで聞いたことのあるような、、フレーズが浮かんだよ 私の涙は何処からくるの? ミレーの絵を観た時 mantraを聴いた時 いつも聴くあの音楽を聴いた時 その時 …

ちょっと聞いてもいい?

ねぇねぇ 絵を描きたいと思っているんだよね? 誰よりも上手に描けると思っているんでしょ? なのに 実際に描くことはしないのは、 なんで?

Avicii - Broken Arrows

Avicii broken arrows 和訳 - YouTube 闇の中に光があって 光の中に闇があって どちらが先でもなく どちらを選ぶでもなく どちらも必要で どちらも自分で どちらも

混沌から拾うものは何か

自分の内側の混沌から拾うものは何か それが 今の 自分 だ 自分は 今 作られるのか 肚の声を 聞こうとする 自分 何かが正解で 何かが不正解だと思ってはいないか きっと 真理、というものにおいては、 正解と不正解はあるのだろう というか、ある、んだろう…