Way of my Life

こころを綴る

2016-08-25から1日間の記事一覧

朝のデトックス習慣

朝、小松菜、りんご、バナナをミキサーして、ドロドロジュースにして飲んでいます。すると、ぐるぐる腸が動くのがわかる。 見た目は緑!ですが、果物がはいっているのでとても甘くて飲みやすいです。 毎日だと何となく身体が冷えてくる感じがしてくるので、…