Way of my Life

こころを綴る

2019-01-30から1日間の記事一覧

今後のタダヨガクラスについて

毎週だいたい木曜 11:30~12:45 さぁ、旅に出よう . ↓↓↓ 今後は 陰ヨガを お伝えしていこうと思います . 宇宙感じちゃう?! . . . “自分”と“身体”と“こころ”の繋がりを感じる時間を作りませんか . ◾️陰ヨガとは? 3~5分間ホールドしながら、体の奥、結合組…